Existen tres grandes grupos:
Aeróbicos, están indicados para acelerar la frecuencia cardíaca. Entre estos están cintas de andar, bicicletas elípticas, bicicletas estáticas, steppers .
Anaeróbicos, están indicados para tonificar los músculos. Estos son multifuerzas, bancos de pesas, mancuernas.
Otros : Electroestimuladores, plataformas vibratorias (power plate).
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