El invierno, con sus bajas temperaturas y ambientes secos, puede causar diversos problemas en la piel, afectando tanto a personas como a animales. Los cambios climáticos de esta temporada, combinados con la exposición a calefacciones artificiales y la reducción de la humedad ambiental, hacen que la piel sea más propensa a ciertos padecimientos médicos. Aquí te contamos cuáles son los problemas más comunes, cómo prevenirlos y qué tratamientos son los más efectivos.

Problemas Cutáneos Más Comunes en Invierno

1. Sequedad y Dermatitis Atópica:
   El aire frío y la falta de humedad provocan una pérdida acelerada de agua en la piel, causando resequedad y, en casos más severos, dermatitis atópica. Esta afección se manifiesta con enrojecimiento, picazón y descamación, especialmente en personas con piel sensible.
2. Eczema:
   Es un problema recurrente en invierno. Aparece como parches secos, escamosos y con picazón, afectando principalmente manos, codos y rodillas. Si no se tratan estos padecimientos médicos, puede volverse doloroso e incluso infectarse.
3. Urticaria por Frío:
   Esta reacción alérgica ocurre al exponerse a temperaturas muy bajas. Se presenta con ronchas, hinchazón y picazón en las áreas descubiertas, como cara y manos.
4. Psoriasis:
   Durante el invierno, la psoriasis puede empeorar debido a la menor exposición al sol y al aumento del frío. Los brotes son más intensos y visibles, con placas rojas y escamosas.
5. Labios y Piel Agrietados:
   Las áreas más expuestas, como los labios y las manos, tienden a agrietarse debido al frío y al viento. Si no se cuidan adecuadamente, las grietas pueden infectarse y ser dolorosas.

Factores de riesgo ante estos padecimientos médicos

• Piel Seca o Sensible: Las personas con estas características naturales de piel tienen mayor predisposición a los padecimientos médicos invernales.
• Exposición Prolongada al Frío: Estar mucho tiempo al aire libre sin protección adecuada aumenta la posibilidad de daños.
• Deshidratación: En invierno solemos beber menos agua, lo que favorece la sequedad de la piel.
• Uso de Calefacción: Aunque es esencial para calentar los espacios interiores, la calefacción reduce la humedad ambiental, causando resequedad.
• Condiciones Previas: Padecimientos médicos como dermatitis o psoriasis tienden a agravarse durante esta temporada.

Prevención y cuidados de estos padecimientos médicos

Para evitar problemas de piel durante el invierno, es importante adoptar hábitos y cuidados específicos:

• Hidrata tu piel diariamente:
  Usa cremas humectantes que contengan glicerina, ceramidas o ácido hialurónico. Aplícalas inmediatamente después de bañarte para retener la humedad.
• Protege tu piel del frío:
  Usa guantes, bufandas y ropa que cubra las áreas expuestas al aire. Si tus manos son propensas a resecarse, elige guantes de algodón debajo de los guantes térmicos.
• Evita baños calientes:
  Aunque los baños calientes son reconfortantes, eliminan los aceites naturales de la piel, aumentando su resequedad. Opta por agua tibia y tiempos de baño más cortos.
• Mantén una buena hidratación interna:
  Beber agua y consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como pescados grasos, nueces y semillas, ayuda a nutrir la piel desde adentro y a evitar estos padecimientos médicos.

Tratamientos y medicamentos recomendados

Cuando aparecen problemas en la piel, estos son algunos de los tratamientos que pueden aliviar los síntomas de dichos padecimientos médicos:

• Cremas Medicadas: Para condiciones como dermatitis o psoriasis, los dermatólogos suelen recetar cremas con corticosteroides o inhibidores de calcineurina, como el tacrolimus.
• Antihistamínicos: Si experimentas urticaria o picazón severa, los antihistamínicos orales ayudan a reducir la reacción alérgica.
• Hidratantes Intensivos: Los bálsamos labiales con cera de abeja, lanolina o manteca de karité son esenciales para prevenir y tratar labios agrietados.
• Shampoos y Cremas Especiales: Para problemas de piel seca en el cuero cabelludo, se recomienda el uso de shampoos medicados con ingredientes como ácido salicílico o alquitrán.
• Fototerapia: En casos graves de psoriasis, la exposición controlada a luz UV puede ser una opción recomendada por el dermatólogo.

¿Cuándo Consultar al Médico?

Es crucial acudir a un dermatólogo si los síntomas persisten o empeoran, especialmente en casos de padecimientos médicos con:

• Inflamación severa.
• Infecciones visibles en grietas o heridas.
• Parches de piel que no mejoran con tratamientos tópicos.
• Brotes recurrentes de urticaria o psoriasis.

Conclusión

El invierno puede ser una temporada desafiante para la piel, pero con medidas preventivas y los cuidados adecuados, es posible mantenerla saludable y protegida. Incorporar hábitos como una buena hidratación, el uso de ropa adecuada y la aplicación constante de productos humectantes marcará la diferencia. Ante cualquier síntoma preocupante, no dudes en consultar a un especialista para recibir el tratamiento necesario y evitar complicaciones mayores con alguno de estos padecimientos médicos.